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月经不调如何调理?
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  月经不调如何调理?深圳德尚妇科医院医生表示,月经它是一个女孩走向成熟的标志,但是生活中却发现不少女性为月经不调烦恼着,深圳德尚妇科医院专家指出,月经不调如何调理效果比较好对于疾病的防治很重要,下面就详细告诉大家。
月经不调
 
  1、经期助于休息和保暖
 
  在月经期间,一定要注意加倍呵护,不要熬夜,不要淋雨、喝冷饮、吃过冷的水果,不要过度劳累,并且要注意做好保暖工作。
 
  2、注意减压
 
  大家都知道吗,压力过大也是导致月经不调的一个重要原因,所以平时要注意多吃一些能够帮助减压的食物,减轻心理压力,像香蕉土豆、虾、、玉米等都是不错的减压食物。
 
  3、远离辐射
 
  像一些微波炉和电吹风,都是辐射量大的电器,平时生活中较好不要常常使用,有辐射的电器也不要放在常常会经过的地方,还可以多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、动物肝脏,喝些绿茶,都能有效地预防和减轻电磁污染对人体的危害。
 
  月经不调治疗上,你可以选择深圳德尚妇科医院,专家的绿色综合疗法,可以帮助多方面消除月经不调之患,在治疗上突出中医辨证施治的原则,结合中西医特点,确立科学、完善的诊治标准,中西医合璧,克服了单一疗法的缺陷,可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案,如果你有这方面的意愿,欢迎来电咨询我们:0755--82220273。